Mit dem folgenden Seiten und Beiträgen möchte ich Fragen aus meiner täglichen Praxis rund um das Thema Leben und Gesundheit beantworten. Sie hegen keinen Anspruch auf Vollständigkeit und sind auch nicht als Therapieanweisung zu verstehen. Ich bitte zu beachten, dass ich nicht ferndiagnostisch oder gar ferntherapeutisch hiermit arbeite. Die Artikel sollen ein wenig Anregung geben, über das eine oder andere im eigenen Leben mehr nachzudenken und bei Bedarf oder Dringlichkeit einen entsprechenden Arzt/Therapeuten für Diagnose und Behandlung sowie Kontrolle zu kontaktieren.

Ich danke hier für Ihr Verständnis und wünsche viel Freude beim Lesen.

Ihre LebVital Naturheil- und Massagepraxis


  • Der Stress mit uns Selbst – Hast & Eile
    Ein großes Schlagwort ist die Entschleunigung des Alltags geworden. Trift dies auf jeden zu? Vielleicht denken Sie ja auch „Gut bei mir gibt es nicht viel zum Entschleunigen, die Arbeit ist Stress und hektisch aber sonst privat hab ich keinen Stress – da ist alles ok.“ Vielleicht ist dem auch […]
  • Vitamin D-Mangel – Raubbau für den Körper
    Vitamin D ist in den wenigen letzten Jahren, nun doch langsam, aber Gott sei Dank, mehr in aller Munde. War es vor 8-10 Jahren noch relativ unbekannt bzw. ohne Beachtung bei Ärzten und Therapeuten, kommt ihm heute schon in vielen Publikationen eine weitaus höhere Aufmerksamkeit zu. WORAN LIEGT DAS? In […]
  • Säure & Basen im Körper
    Eine bewusste und gesunde Ernährung bedarf auch der besonderen Betrachtung und Berücksichtigung des Säure Basen Haushaltes des eigenen Körpers.Befindet sich dieser nicht in einem ausgewogenen Zustand sind für Erkrankungen unterschiedlicher Art alle Türen offen. Die folgende Darstellung soll ein wenig darauf aufmerksam machen und Verständnis entwickeln, denn wenn man nur […]
  • Ernährungssünde: Weizen
    Es wird uns seit Jahren regelmäßig immer wieder vorgebetet, wie gesund eine vollkornreiche Ernährung ist. Die Industrie folgte spätestens seit den 90-er Jahren auch mit einer entsprechenden Vielfalt an Brot, Semmeln, Gebäck und anderen Backwaren. Alles wurde zunehmend auch noch mit Körnern und Kräutern angepasst, sodass man auch heute noch […]
  • Ernährungssünde: Schweinefleisch
    Immer noch wird viel zu viel Schweinefleisch in Deutschland verzehrt. Schon vor vielen Jahren hat man damit begonnen am Bewusstsein der Mensch zu arbeiten, dass es nicht das gesündeste Fleisch ist. Leider findet man es immer noch in den Kühltruhen. Wir müssen uns doch darüber bewusst machen, das Fleisch – […]